sa3ada
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
sa3ada


 
البوابةالرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
yaya
عضو نشيط
عضو نشيط
yaya


انثى
عدد الرسائل : 54
tawajod :
القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Left_bar_bleue55 / 10055 / 100القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Right_bar_bleue

3alam القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Morocc10
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">3odw said</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
نقاط : 0

القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Empty
مُساهمةموضوع: القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم   القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Icon_minitimeالخميس 31 يناير 2008 - 3:53

أفادت دراسة علمية أن القهوة تحتوى على أليافٍ غذائيةٍ قابلة للذوبان؛ مما يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.. وكذلك الكوليسترول (السيء). فقد أوضحت الدراسة التي أعدها علماء من (مايو كلينيك) أن الألياف تتألف من نوعين ..
القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم NS-Cafe-A


* الأول قابل للذوبان، حيث يتحول إلى مادة لزجة عند اختلاطه بالمياه، وهو موجود في الفاصوليا والتوت ودقيق الشوفان وبعض أنواع الخضار .. وحتى في القهوة.
* والنوع الثاني عكس ذلك، إذ يعبر الجهاز الهضمي دون أن يطرأ أي تغيير على طبيعته، ويمكن الحصول عليه من القمح والفاكهة و الخضار بشكل عام.

ونصحت الدراسة الرجال بتناول ما بين 30 و 38 جراماً والنساء من 21- 25 جراما من الألياف يوميا. يذكر، أن دارسة سابقة كانت قد ذكرت أن كوب القهوة الواحد يحتوى على حوالي 8.1 من الجرامات من الألياف القابلة للذوبان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


انثى
عدد الرسائل : 580
الموقع : www.asa3ada.ahlamontada.com
tawajod :
القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Right_bar_bleue

3alam Marocko
sms : tbarkallah 3likom
نقاط : 313

القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم   القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Icon_minitimeالجمعة 1 فبراير 2008 - 6:09

grim grim grim grim grim grim grim


hamdolillaaah al9ahwa li modmina 3liha fiha fawaid
hhhhhhhhh lol! lol! lol!

bash mankonsh kanashrab bla faida

shokraan

caffe

up
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://asa3ada.ahlamontada.com
salma2008
عضو مميز
عضو مميز
salma2008


انثى
عدد الرسائل : 505
tawajod :
القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Right_bar_bleue

3alam القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Morocc10
sms : سلام عليكم انا اختكم سوسو2008 اتمنى تعجبكم كتاباتي ومواضيعي واتمنى لكم تقضوا احلى الاوقات واطيب اللحظات ....لا معنى لما اكتبه من مواضيع بدون تعليقاتكم وارائكم وتشجيعاتكم ....واتمنى اكون خفيفة الظل عليكم....متمنياتي للجميع بسنة 2008 مليئة السعادة والصحة والعافية ....مع تحياتي العطرة ....
الأوسمة : القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم 2
نقاط : 0

القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم   القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Icon_minitimeالجمعة 22 فبراير 2008 - 7:46

ماذا افعل انا مدمنة على القهوة وان لم اشربها اكون متعصبة انها تهدئني واحس اني نشيطة ومستعدة لعمل اي شيء تصحيني وبصراحة لم يعد لها تاتير علي في ما يخص النوم فمهما شربت من القهوة انام عاااادي بدون صعوبات....لكن شكرا على المعلومات انها قيمة وبانتظار المزيد
القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم 65flpr7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rashid
عضو جديد
عضو جديد
rashid


ذكر
عدد الرسائل : 28
tawajod :
القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Left_bar_bleue25 / 10025 / 100القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Right_bar_bleue

3alam القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Morocc10
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">3odw said</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
نقاط : 2

القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم   القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم Icon_minitimeالجمعة 22 فبراير 2008 - 21:31

hhhhhhhhhhhh

foto zwina okhti salma2008
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القهوة تحتوي على ألياف تخفض نسبة السكر في الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
sa3ada :: السعادة للطبخ واللياقة-
انتقل الى: